青金桔可以泡水喝嗎

 青金桔泡水喝，想必很多人都聽說過。如果是單純地將青金桔果肉泡水喝，可能口感不佳，會讓人覺得不好喝。但是如果將青金桔加蜂蜜沖泡，加蓋略燜幾分鐘后，口味就會大大地不同了！

青金桔泡水喝的功效適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。

青金桔泡水喝的功效還體現(xiàn)在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。

青金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防疾病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

因此，青金桔是可以泡水喝的，并且對于人體健康有非常多的好處。為了增添青金桔泡水的口味，吃貨們可以根據(jù)自己喜好加上蜂蜜或者冰糖或者其他果汁進(jìn)行調(diào)配，吃貨們的地盤當(dāng)然是吃貨們自己來做主咯！