金桔檸檬蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔檸檬蜜中兼有蜂蜜和兩種水果的營(yíng)養(yǎng)，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然不可小覷。那么，金桔檸檬蜜中具體都有什么樣的營(yíng)養(yǎng)成分呢？我們一起來(lái)了解一下。

金桔果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它不但含有豐富的維生素，含有許多人體必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，還含有獨(dú)特的檸檬油、檸檬酸。檸檬可謂一身都是寶，它的果皮、葉片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妝品的重要原料；檸檬的果胚榨汁后，可制作蜜餞、果醬、糕點(diǎn)，還可以釀酒；檸檬汁則可以制成飲料、茶和各種佐料，清香可口。

蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、無(wú)機(jī)鹽、微量元素等等。這些營(yíng)養(yǎng)有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無(wú)機(jī)鹽對(duì)人體有各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效。

所以說(shuō)，金桔檸檬蜜中的營(yíng)養(yǎng)可謂是非常豐富和全面的，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)身體抵抗力，延年益壽的功效。