燈籠果有哪些營養

燈籠果的營養價值非常的豐富，因此吃過燈籠果的人都會想要再吃，那么燈籠果又有哪些營養呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。

1、燈籠果的漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物堿、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。

2、燈籠果含有人體所需的多種微量元素，長久服用燈籠果泡的茶還能明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

3、燈籠果含有的糖類物質比較多，所以可以很好的為人體提供充足的糖類物質，對于我們出現的低血糖癥狀和一些身體比較虛弱的人來說，或者是經常感到勞累的人來說是可以很好的補充能量的。

以上就是燈籠果的營養價值了，相信大家對于燈籠果又有了進一步的了解，希望大家有機會的話可以常食燈籠果，畢竟多吃營養價值豐富的食材也不失為一件好事。