檸檬香茅茶的作用

檸檬香茅茶簡單易做、成本極低，是一種香甜可口、清爽提神的御寒防感冒熱飲。帶著檸檬的清香，集驅寒保暖、消脂瘦身、利尿防貧血、驅除感冒頭痛等多種好處于一身。檸檬香茅含有檸檬醛，可以消毒，殺菌與治療神經及肌肉痛，用來入茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，還能消食助消化，治療腹瀉。它能發汗解暑治療感冒及發燒引起的頭痛等不適;此外對于女性也有利尿、防止貧血、滋潤皮膚、幫助腸內凈化、及瘦身減脂之效等功效，對消除氣虛引起的肥胖和水腫及辦公室女性由于久坐少動引起的下肢水腫效果極佳。它好處眾多，實在是養顏美容不可缺的靈丹妙藥。

香茅茶不是真正的茶，不含有咖啡因，喝完也不會影響睡眠。不管你是運動過后腰酸背痛，還是缺少運動下肢水腫，又或者是著涼感冒頭暈腦漲，或是狂吞猛塞后的消化不良，或僅僅是在寒冷空氣中手腳冰冷，這款清香提神的香茅檸檬茶都非常適合飲用。

如果大家在檸檬香茅茶中加一些檸檬的話功效更好，因為檸檬香茅含有檸檬醛，有消毒，殺菌與治療神經痛，肌肉痛的效果，因此用來泡茶，可減緩筋骨酸痛，腹部絞痛或痙攣，并能處理消化問題，也可治聞腹瀉，感冒及發燒，頭痛等不宜，此外對于女性也有利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，所以是女性養顏美容不可或缺的好香草，也因有幫助腸內凈化、及瘦身減脂之效，通常也被當作餐后茶使用。