孕婦能喝苦菊花茶嗎

孕婦的飲食，一直是一個很受關注的問題。由于飲食中所含的營養物質不但要為孕婦補充能量，還要為腹中的胎兒提供營養，所以其攝入物質也需要有一定的選擇。雖然苦菊花茶中含有很多的營養物質，但是它又是否適合孕婦喝呢？下面就讓我們來看一下。

從茶的角度上來看，孕婦并不是苦菊花茶的適宜人群。首先，茶水、尤其是濃茶中含有較多的鞣酸和咖啡因成分，一般濃茶中所含有的咖啡堿濃度高度百分之十。而這些物質會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥。同時，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，可能會導致奶水分泌不足。咖啡因也會使神經中樞興奮，影響孕婦的精力。

而苦菊花茶是一種寒性的食物，雖然飲用時會加入一些紅糖起到平衡作用，但其寒性仍會對孕婦造成一定的營養，可能會導致孕婦體虛畏寒，容易導致外邪入體，對腎的健康也會造成影響。

總體來看，孕婦是不適合喝苦菊花茶的，如果要喝，也應注意次數以及茶的濃度，做到謹慎飲用。