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      甜瓜的功效

      甜瓜的功效

      甜瓜營養較多,甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經。中醫學確認香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。甜瓜的功效有:

      1、消暑清熱、生津解渴、除煩解燥,主要用于發燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,口鼻生瘡、小便不利等癥;

      2、對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效;

      3、多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能;

      4、止渴清燥,消除口臭;

      5、由于含有豐富的鉀,有助于控制血壓,并預防中風。甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題;

      6、補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,有利于人體健康;

      7、甜瓜含有豐富的植物纖維,可以極大的緩解便秘。

      8、經常飲用甜瓜汁可以幫助治療食欲不振,胃酸過多,潰瘍和尿路感染;

      9、敗火,在很大程度上可以防止與內熱(上火)有關的疾病;

      10、幫助治療失眠;

      11、作為高熱量零食的替代品,有助于健康減肥;

      12、該水果提供了相當數量的葉酸,這對孕婦特別重要。它有助于胎兒健康,甚至可以預防宮頸癌和骨質疏松癥。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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