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      菠菜和西紅柿一起怎么吃

      菠菜和西紅柿一起怎么吃

      顏色繽紛、青翠鮮紅的西紅柿菠菜雞蛋面該如何烹飪了?請大家準備好以下材料。

      做法1:西紅柿菠菜雞蛋面

      主料:西紅柿1個、菠菜50g、雞蛋一個、面餅1個

      輔料:鹽2g、雞精1g、油適量

      烹飪方法:

      1、西紅柿洗凈,去蒂,切成塊狀備用。

      2、菠菜洗凈去頭,切成段,備用。

      3、熱鍋放油,加適量生粉、鹽,煎荷包蛋備用。

      4、往鍋中倒入水,放入西紅柿煮開。

      5、放入菠菜和油,菠菜煮至變軟。

      6、放入面餅,煮散即可。

      7、按個人口味倒入鹽和雞精,拌勻即可出鍋。

      8、倒幾滴香油,為湯面增添香氣。

      做法2:西紅柿菠菜湯

      制作原料

      主料:西紅柿1個、菠菜50g

      輔料:鹽2g、雞精1g、油適量、蒜3瓣

      烹飪方法:

      1、西紅柿洗凈,去蒂,切成塊狀備用。

      2、菠菜洗凈去頭,切成段,備用。

      3、蒜剝好,剁成末,備用。

      4、熱鍋放油,放入蒜末爆香。

      5、倒入西紅柿,煎至果肉變軟。

      6、往鍋中倒入水,煮開。

      7、放入菠菜和油,菠菜煮至變軟。

      8、按個人口味倒入鹽和雞精,攪勻即可出鍋。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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