哺乳期能喝抹茶拿鐵嗎
對(duì)于哺乳期我們?cè)摮允裁矗辉摮允裁匆彩且婚T很大的學(xué)問，那么哺乳期能喝抹茶拿鐵嗎，畢竟咖啡含有咖啡因，本著對(duì)寶寶的負(fù)責(zé)，還有為了自己的健康，寶媽們還是忍忍吧，為什么呢，那么小編在此給大家進(jìn)行分享一下吧。
哺乳期能喝抹茶拿鐵嗎
雖然咖啡可以消除疲勞、補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝，但是咖啡中含有咖啡因，會(huì)使我們身體中樞系統(tǒng)興奮。然而在哺乳期間，這些物質(zhì)會(huì)通過乳汁到達(dá)寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶的成長不利。因此，少喝可以，不可過量。除了咖啡以外，還有碳酸飲料和茶最好也少喝。
哺乳期要多喝白開水嗎
哺乳期要多喝白開水哦，女性在哺乳期沒有那么嚴(yán)重到不能喝的狀況，主要是不能多喝，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)沒有什么關(guān)系。先說碳酸型飲料，主要是碳酸能帶走人體內(nèi)的鈣質(zhì)，而產(chǎn)婦是很需要鈣質(zhì)的，所以最好不要多喝，更不能當(dāng)水喝，多吃水果，榨橙汁喝一些也是可以的，至于那些飲料以及咖啡還是不要喝，尤其是碳酸飲料就更不要喝了，這樣對(duì)寶寶是不利的。
以上就是小編給大家詳細(xì)的介紹了哺乳期能喝抹茶拿鐵嗎，為了寶寶的發(fā)育，以及健康，還是建議寶媽們斷奶以后吃自己喜歡吃的食物。俗話說寶媽吃什么，寶寶就吸收什么，我們產(chǎn)婦保持良好的心情進(jìn)行哺乳，在此小編祝寶媽身體健康。
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