孕婦嘴苦吃什么能緩解
在懷孕期間，準媽媽可能會感覺到各種不舒服，而嘴苦也是準媽媽在懷孕期間會遇到的現(xiàn)象。那么準媽媽嘴苦的話，吃什么可以緩解呢？下面一起跟著媽網百科來了解一下吧。
1、忌辛辣食物：飲食要保持清淡，過辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。
2、多吃水果蔬菜：不僅能提高自身免疫力，還對胎兒發(fā)育有利。比較推薦的水果有櫻桃、獼猴桃、蘋果等等。
3、維生素C緩解口苦：嘴苦不算是大問題，一般可以通過服用維生素C緩解，一次2-3片，舌頭下含服，輕微嘴苦2-3次就能緩解，嚴重的吃3-4天也基本恢復。因為每個孕婦情況不同，所以維生素C用也要征求醫(yī)生的意見。
4、菊花冬瓜水緩解口苦：喝菊花冬瓜糖水也是一種緩解嘴巴苦的好辦法。菊花冬瓜糖水有清火、去苦的功效。取菊花15g，冬瓜100g，白糖15g，加水直接煮菊花和冬瓜即可，加入白糖代茶飲用。
5、吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經常吃，以免出現(xiàn)蛀牙等問題。
6、多喝水：日常水分補充不能少。喝水時可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火氣。
孕婦嘴苦注意事項
注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？