吸二手煙對孕婦的危害

我們一直都在強調二手煙的危害，然而很多人都不重視這一個問題，尤其是二手煙對孕婦的危害很多人都不了解，二手煙對孕婦有極大的危害。那么吸二手煙對孕婦到底有哪些危害呢？下面讓媽網百科告訴你二手煙對孕婦的危害有多大吧。

一、吸二手煙對孕婦的危害

1、孕期致癌：很多孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手煙的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多么大的危害。在二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。

2、習慣性流產：煙草中的尼古丁對精子的外形、能動力、線性游動能力及精子穿透卵子的能力均有影響，導致生成的受精卵有缺陷。香煙的有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長發育遲緩，流產，就算最后沒有流產，也既有可能會出現各種畸形癥狀。

3、處于煙霧環境的孕婦會出現自身免疫力低下，更易感冒、頭痛，甚至患癌癥；每天吸煙10支以上的孕婦，其流產率比不吸煙的孕婦高1倍，早產發生率是不吸煙的2倍。

4、一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；煙草中的尼 古 丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。

5、妊娠合并癥：二手煙還是導致孕婦發生妊高癥的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合并癥的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手煙有著直接的關系。

6、胎兒猝死：專家指出，孕婦如果長期暴露在二手煙的環境中，不但會導致自身的身體機能受到嚴重的影響，同時還有可能會因此而導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。

除此之外還有研究發現，孕婦在懷孕期間如果有吸煙習慣或者是長期處于二手煙環境中，就會因此而導致早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂等幾率增高，甚至還有可能會胎死腹中。可以說二手煙對孕婦以及腹中的胎兒危害都特別的大，孕婦應該盡量的遠離這樣的環境。

孕婦如何避免吸收二手煙

1、多吃新鮮的蔬菜水果：因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。

2、多開窗戶通風：當室內有人吸煙時，盡量多開窗戶通風，如果在冬天，房間比較密閉，也要打開排氣扇進行換氣，以免吸入過多的二手煙。

3、和吸煙的人們打“游擊”：想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙后再回到原地。

4、屋內放置植物：建議在家里或辦公室里放一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，常春藤能吸收有害物質，并將之轉化為無害的糖分和氨基酸。

5、使用空氣凈化器：有條件的家庭，可以購買優質的空氣凈化器，當有煙霧存在時，可以快速的吸附一大部分，能減少吸收二手煙的程度。

注意：二手煙對孕婦已經胎兒都有很大的危險，所以準媽媽盡量避免二手煙，不要到人流量太多的地方，自己更不能吸煙。