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孕期怎么護理乳房

孕期患上乳腺疾病的女性越來越多了，很多人都是由于乳房護理不當才引起的身體疾病，所以懷孕了之后要做好護理乳房的工作，才能讓乳房更加健康，產后母乳喂養也會更順利的，那么孕期如何做好乳房護理呢？

乳房護理工作

1、乳房是需要經常清洗的，保證乳房干凈很重要，每次清洗乳暈和乳頭后，用熱毛巾敷蓋乳房并用手輕輕地按住；將乳房上擦凈后灑一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指從乳房四周由內向外輕輕按摩。

2、要做好乳房護理工作其實是很簡單的，掌握了方法之后，護理就會有效果的，可以經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

3、睡眠姿勢正確的話，乳房才不會受到傷害，睡眠時注意采取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢。

孕期乳房護理注意事項

1、有過流產史、早產史等癥狀的孕婦要盡量避免對乳頭的刺激，刺激乳頭容易引起宮縮而導致再次流產。如果想進行乳房按摩，最好咨詢醫生后進行。

2、孕婦盡量不要穿化纖類或羊毛類內衣，內衣要單獨手洗，避免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成乳腺堵塞而影響產后哺乳。

懷孕期間如果胸罩比較小的話，應該再換一個合適一點的，它是對于乳房的支撐，可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉，只有胸罩合適的話，乳房才能更加的健康，穿合適的胸罩也是對于乳房的一種護理。

乳房護理工作其實是很簡單的，只要孕婦掌握了一定方法，懷孕期間有乳房不適的感覺，細心的去呵護乳房，一般就不容易出現乳腺問題了，一旦發現乳房腫痛，嚴重的話還是應該及時到醫院去看醫生，早點作出診斷以及治療。

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