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      孕婦睡姿不好會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h1>

      對(duì)于孕婦來(lái)講,懷里的寶寶就是自己生命的一部分,有88%的孕婦在選擇睡眠姿勢(shì)的時(shí)候總會(huì)有苦惱,怕睡姿不好會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)。那么,事實(shí)上,孕婦睡姿真的會(huì)影響到胎兒?jiǎn)幔渴堑摹>烤褂心男┎涣嫉挠绊懀吭袐D哪種睡姿有利于胎兒發(fā)育?

      孕婦睡姿不好對(duì)胎兒的影響

      對(duì)于孕婦的妊娠早期來(lái)講,睡姿隨意都不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但是,如果是孕中期或者是孕后期的孕婦,睡姿不好就會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)。有些說(shuō)法稱,心臟在人的左心房,因此建議右側(cè)睡姿比較好,然而這種做法不適宜懷胎數(shù)月的孕婦。

      右側(cè)睡姿對(duì)胎兒不好,是因?yàn)樽訉m在懷孕之后會(huì)不同角度地向右旋轉(zhuǎn),如果一直是右側(cè)睡姿的話,會(huì)增加子宮右轉(zhuǎn)的頻率,這時(shí)就會(huì)使血管受到壓迫,造成胎兒的供血不足。而仰臥睡姿則會(huì)可能引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸受阻,胎兒缺營(yíng)養(yǎng),最終導(dǎo)致胎兒缺氧、發(fā)育不良,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。

      孕婦最佳睡姿是什么

      雖然有人說(shuō),胎兒會(huì)根據(jù)孕婦的睡姿進(jìn)行自我調(diào)整,但對(duì)于孕中期或者孕后期的孕婦來(lái)講,醫(yī)生一般建議是采取左側(cè)睡姿,這樣的睡姿對(duì)胎兒最好。為什么說(shuō)左側(cè)睡姿對(duì)胎兒的生長(zhǎng)最好呢?

      首先,可以保障胎兒的正常供血和供氧。通常,孕婦的子宮會(huì)不斷地向右旋轉(zhuǎn),左側(cè)睡姿可加快子宮和胎盤的血流量。

      其次,左側(cè)睡姿可以緩解孕婦的浮腫現(xiàn)象。到了孕后期的孕婦來(lái)講,腳和腿都很容易浮腫,要想緩解這種現(xiàn)象,就可以采用左側(cè)睡姿了。

      最后,孕婦左側(cè)睡姿可以慢慢糾正胎位不正、緩解失眠等問(wèn)題。

      因此,孕婦睡姿不好的確會(huì)影響胎兒。建議孕婦在孕早期就嘗試著左側(cè)睡姿或者購(gòu)買一個(gè)側(cè)睡枕,這樣就會(huì)形成習(xí)慣,適應(yīng)孕中期和孕后期。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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