春天的水果有哪些成熟

水果的種類很多，但是每個季節(jié)和每個季節(jié)所產有的食物不一樣，所以食物不會集中在一起。但是現(xiàn)在的技術很發(fā)達，不管是在冬天還是在夏天都可以吃到想吃的水果，但是一些注重健康的人還是會選擇吃應季的水果，那么春天的水果有哪些成熟？

春天的水果有哪些成熟

1、菠蘿，又名鳳梨，春天最常見的時令水果之一，味道酸甜、香味濃郁，清脆多汁。菠蘿既可以用鹽水浸泡后直接食用，也可以用來做菜。成熟時間，春夏季節(jié)食用功效，健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、利尿、消炎、消腫。

2、枇杷，春季時令水果之一，它在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被稱是果木中獨備四時之氣者。成熟時間，春天至初夏。食用功效，祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保護視力。

冬天成熟的水果有哪些

1、橙子的成熟季節(jié)一般是在10月，這時剛好是秋冬季節(jié)。橙子含有大量維生素C、黃酮類物質和類胡蘿卜素，不僅具有抗氧化作用，可增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長；而且能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。

2、釋迦果，主要果實成熟期在6月份到12月份。釋迦營養(yǎng)極豐富，熱量極高，能養(yǎng)顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。山楂含鈣量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。

水果內含有很多維生素，所以是一些女生的不二之選，維生素可以起到美容的作用。水果內含有的維生素與蔬菜內所含的維生素不同，所以也不能只吃水果，若果不吃蔬菜的話，同樣達不到美容的效果，吃水果還有利于排便，所以水果要成為家中必備。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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