寶寶睡覺不宜做什么
經過一整天的折騰后，寶寶入睡了，是不是就意味著爸媽可以完全解放呢？NO！寶寶睡著后，也有注意事項！這6件不宜之事，寶爸寶媽不得不看哦！
1、不宜含著乳頭或奶嘴睡
寶寶入睡后，小嘴依然被乳頭“堵”著？萬萬不可！這不僅會導致睡眠質量下降，還可能影響寶寶牙床的正常發育，以及口腔的清潔衛生呢！
2、不宜過分安靜
家長大可不必在房間里踮腳走動，寶寶在自然的“家庭噪音”背景下也能入睡。否則，寶寶總是在極度安靜的環境下睡覺，很可能養成這樣的不良睡眠習慣：只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環境里，才能入睡。
3、被子不宜太厚
太厚的被子往往過重，容易引起寶寶呼吸不暢。而且被子中過高的溫度，反而會使寶寶煩躁不安，乃至哭鬧不停，同樣影響睡眠質量。
4、不宜聽著哼唱才入睡
寶寶在媽媽搖籃曲的哼唱聲中入睡，自然美好甜蜜，但讓寶寶習慣于只有聽到哼唱聲，才能安然入夢，這并不是一個好習慣。
5、不宜白天睡得過久
白天睡得過久的寶寶大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，弄得家長夜不能眠。如果寶寶白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒寶寶，或逗TA多玩一會兒，通過調整來克服“黑白顛倒”。
6、不宜晚上睡得太晚
夜間晚睡的寶寶容易好斗，同時還可能伴有多動癥、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩定等癥狀。所以，家長要讓寶寶養成早睡的好習慣！
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？