產(chǎn)后重迎大姨媽有哪些注意事項

親愛的媽咪，你的月經(jīng)復(fù)潮了嗎？月經(jīng)復(fù)潮早的可在寶寶滿月后出現(xiàn)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)，媽媽們不必太擔(dān)心自己月經(jīng)復(fù)潮的時間會對不上，這跟每個人的體質(zhì)和哺乳次數(shù)有很大的關(guān)系，變動性極大哦！ 下面就來給媽咪們說說月經(jīng)復(fù)潮的事兒吧！

月經(jīng)未來先排卵，避孕措施不可少

月經(jīng)恢復(fù)規(guī)律是媽媽們的頭等大事，有些媽媽月經(jīng)遲遲未復(fù)潮，還以為自己月經(jīng)不來就不會排卵了，其實這是大誤會！早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可以排卵了。產(chǎn)后有性生活的媽媽們要注意啦，不管月經(jīng)是否有來，都要注意避孕的問題哦！

剖腹產(chǎn)不影響月經(jīng)復(fù)潮時間

剖腹產(chǎn)媽媽在子宮恢復(fù)上需要多點時間，但對月經(jīng)和排卵的恢復(fù)并不影響。剖腹產(chǎn)媽媽一定要注意傷口的恢復(fù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做一些有益于子宮恢復(fù)的運動，才能讓月經(jīng)順利復(fù)潮！

月經(jīng)復(fù)潮會影響到母乳喂養(yǎng)嗎

民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不可靠！媽媽在哺乳期來月經(jīng)，對母乳有一定的影響。一般這時新媽媽的乳量會減少，乳汁營養(yǎng)也會有所變化，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良，但這是暫時的，媽媽們不需要斷奶，只要過段時間等寶寶適應(yīng)就沒事了。

PS：想寶寶更快地適應(yīng)復(fù)潮期的乳汁？新媽咪在月經(jīng)期應(yīng)多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃魚類、牛奶、禽肉等，幫助乳汁分泌！