• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      月子汗蒸的好處和壞處

      月子汗蒸的好處和壞處

      對于汗蒸的好處很多人想必都清楚,這也就是現(xiàn)在汗蒸很普遍的原因,但是人們只知道汗蒸對于正常人的好處,對于月子汗蒸這個問題,人們存在了不同的意見分歧。針對這樣的情況,就來看一下月子汗蒸的好處和壞處,希望可以對大家有幫助。

      月子汗蒸的好處和壞處

      孕婦不建議汗蒸,產(chǎn)后汗蒸,如要母乳期,建議3-4天蒸一次就可以了,每次不要蒸太久,一次25-30分鐘就可以了。汗蒸可以通經(jīng)絡(luò),活化細胞,去除寒氣,有助于產(chǎn)后恢復,包括傷口的愈合,也可以促進母乳分泌。但蒸太久流汗過多,會導致營養(yǎng)流失,母乳分泌量當天會下降。

      月子里做汗蒸需要注意些什么

      1、挑選時間。不要在空腹或在剛吃飽飯的時間,最好是在吃飽飯半小時以后。剛開始坐月子,還是考慮不要去。

      2、挑選汗蒸館。汗蒸館很多時候會在比較偏僻的地方,可以先找在家附近的汗蒸館。因為汗蒸完以后,不宜吹風,所以最好是選擇離家近的,汗蒸完以后就可以直接回家休息了。

      3、注意汗蒸程序。注意要先沖涼,把全身洗干凈。頭發(fā)注意不要弄濕了。特別要注意先把腳洗干凈。如果頭發(fā)濕了,最好是先吹一下。

      4、掌握汗蒸的時間。汗蒸因人而宜,一般是30分鐘左右,不過,坐月子的人盡量不要待太久。

      5、汗蒸完以后,要在常溫的時候進行醒汗。醒汗以后,在4小時內(nèi)不要再沖涼了。

      汗蒸可以很好的排除人們體內(nèi)的毒素,但是也不能時間過長,尤其是對于坐月子的女性來說,要掌握好時間,因為產(chǎn)后女性身體虛弱,不能掌握好時間的話,會適得其反。同時在月子期間去做汗蒸,一定注意保暖防風工作,不然很容易落下月子病的。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      編輯推薦
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 国产美女精品视频| 被强制侵犯的高贵冷艳人妇| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂| 最近中文字幕mv免费高清视频7| 妞干网在线观看| 午夜dj免费在线观看| 一本无码人妻在中文字幕免费| 美女的扒开尿口让男人桶动态图| 成年人黄色毛片| 和武警第一次做男男gay| 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 体育生开房互操| eeuss影院130020部| 狠狠久久精品中文字幕无码| 国精产品一区一区三区有限公司 | 高h视频在线观看| 欧美日本在线观看| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 人妻在线日韩免费视频| 一进一出动态图| 粗大的内捧猛烈进出视频| 天天爽亚洲中文字幕| 午夜dj在线观看免费视频| igao为爱寻找刺激| 污污的软件下载| 女人扒下裤让男人桶到爽| 亚洲精品无码乱码成人| 香蕉视频一区二区| 日韩午夜免费论理电影网| 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 一级毛片免费的| 波多野结衣电车痴汉| 天天躁夜夜躁很很躁| 亚洲校园春色另类激情| 黄+色+性+人免费| 无人在线观看视频高清视频8 | 我和小雪在ktv被一群男生小说| 公车校花小柔h| 2018天天射| 日韩欧美国产中文字幕| 午夜老司机在线观看免费|