孕婦感冒發燒怎么辦 簡單的退燒方法

在懷孕期間感冒是非常正常的情況，但對于孕婦感冒發燒怎么辦的問題，孕媽媽必須要多了解，這樣才能保證胎兒的健康生長。孕婦感冒發燒怎么辦？

一、孕婦簡單的退燒有什么方法？

1、經常擤鼻涕

經常擤鼻涕是重要的，千萬不要回吸鼻涕，因為這樣可以將細菌擤出來，而不是留在體內繼續感染。擤鼻涕時千萬不用力擤，以免造成耳痛。

2、鹽水沖洗鼻子

用溫水混合1/4匙的鹽和1/4匙的發粉，然后使用鼻腔沖洗器將鹽水沖進鼻孔，按住一個鼻孔讓水沖進去再流出來，一個鼻孔重復兩三次再換另一個。

3、保暖以及休息

保暖和休息可以提升身體的能量去對抗發燒。人體的免疫系統會對抗發燒、感冒和流感，這使的身體非常虛弱，因此需要休息。

4、喝熱姜茶熱飲

孕婦發燒的話可以喝一些熱飲象是姜茶和藥草茶。熱飲可以舒緩發炎的鼻膜，減少鼻腔充血，防止脫水。但要避免柑橘茶，因為它有通經的效能。

5、沖洗個熱水浴

洗一個熱氣騰騰的淋浴可以滋潤鼻腔，有助于放松。如果妳因為流感洗熱水浴而頭暈，那就坐下，使用擦澡。

6、使用冰袋冰敷

使用一個冰敷袋來降低發燒的熱度。可以使用市面上販售的退熱貼，也可以使用小包裝的冰凍豌豆來當自制的冰袋。

二、孕婦感冒發燒有那些方法？

1、水蒸氣

如果孕婦感冒不嚴重的話，這個時候孕婦不妨嘗試著在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣。這個方法對感冒初期的孕婦具有很好的治療效果，特別是針對因感冒所引起的流鼻涕鼻塞現象更有著非常好的療效，不僅僅如此，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

2、喝雞湯

孕婦如果出現感冒的情況，在這個時候可以適量的雞湯，在雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。專家指出，孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀，經過研究發現，喝雞湯不僅僅能夠治療感冒，同時還能夠有效的預防感冒。因此孕婦要注意，在感冒高發的季節里，應該經常喝雞湯，以此來提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打懷孕后，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預防感冒。  

3、多吃蔬果

在孕婦感冒發燒怎么辦的問題上，新鮮的蔬果類食物是必不可少的，這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。

 4、中醫中藥

對于孕婦來說，藥物在孕期是應該盡量避免的，但對于感冒比較嚴重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，因此中醫中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候，可以在醫生指導下服用中藥。  

 5、控制體溫

很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發燒的情況，這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用副作用較大的西藥。注意避免采用一些對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，有些藥物會嚴重的危害到胎兒的生長發育，更有甚者還會導致胎兒畸形。