備孕能喝白葡萄酒嗎

很多人都喜歡喝葡萄酒，葡萄酒不容易醉人，而且它的營養(yǎng)也是比較高，對身體健康也很好。葡萄酒也是有很多種類，如紅葡萄酒、白葡萄酒、吃葡萄酒等等，不同人群所選擇的葡萄酒不一樣，下面一起來看看備孕能喝白葡萄酒嗎?

備孕能喝白葡萄酒嗎?

白葡萄酒和紅葡萄酒營養(yǎng)是一樣的，但是備孕期間不管是白酒還是紅酒最好都要遠(yuǎn)離，因?yàn)樗锩娑际怯芯凭?，酒精會影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的時候還會造成畸形。所以在備孕的時候可以多吃牛奶、牛肉、雞蛋、蔬菜水果等食物，這些食物含鈣鐵比較高，這樣可以避免懷孕后出現(xiàn)缺鐵和鈣的情況。

備孕喝酒的危害有哪些？

1、對精子的影響：長期喝酒會殺死精子，而且如果長期大量喝酒會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)少精、弱精的癥狀，甚至有些人還有可能會出現(xiàn)不孕的情況，所以平時的時候要遠(yuǎn)離酒精。

2、酒會降低女性受孕：不管是男性還是女性都要少喝酒，雖說喝酒可以怡情，但是喝酒會降低受孕的治療，而且酒精也會傷害愛情結(jié)晶，所以平時的時候要注意少喝酒，不然對男性還是女性的健康都會有損傷。

3、影響胎兒健康：喝酒之后及時受孕成功后，也可能會影響胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩，而且有些寶寶出生之后會影響到智力發(fā)育，嚴(yán)重的時候身體還會出現(xiàn)畸形，所以不管是孕前還是孕后都不要喝酒，因?yàn)樗鼘μ旱膫艽蟆?/p>

因此為了能夠生一個健康的寶寶，備孕期間盡量少喝酒，即使是葡萄酒也最好少喝，它可能會影響到受孕情況。建議備孕期間可以多吃一些含葉酸、維生素和含鈣等比較高的食物，這個方法能夠更好的調(diào)理身體，也更容易受孕。