孕婦不能吃哪些食物

媽媽們在懷孕期間一定要千萬小心，不僅是由于懷孕所帶來的身體的不適或者出現的妊娠反應，而且在食物上也要注意，既需要同時滿足大人與小孩的需要，又需要吃得健康豐富，那么什么東西又是孕婦吃不得碰不得的呢？相信很多媽媽都會對這個問題有興趣，那么我們就一起來看看吧。

孕婦不能吃的食物

1.忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2.忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3.忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能 故孕婦應禁食。

4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。

5.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

6.罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。

7.冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。

8.菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發育。

9.豬肝 ：現代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。

10.久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會影響寶寶發育。

11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。

12.油條 ：油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發育障礙。

真是不看不知道，一看嚇一跳，原來有很多食物對于孕婦們來說都是禁止的，大家一定要記住哦，千萬不能因為一時的粗心而在無意中傷害了孩子。