產婦坐月子可以吹空調嗎

夏天坐月子，天氣燥熱，想想就很可怕，是嗎？生產完后，由于全身毛細血孔張開，媽媽更加容易感覺到燥熱。這樣一來，大家就想到了開空調。可產婦能吹空調嗎？我們來看看。

這里可以很肯定的告訴大家，坐月子是可以吹空調的。但是要注意，不要對著頭吹哦！重要的事情說三遍，不要對吹，不要對吹，不要對吹！

但是呢？吹空調可是有一些要注意的地方，各位麻麻們可要注意了。

1、新媽媽生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養。

2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

5、在穿著上，無論是開空調，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項)，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。

好了，各位麻麻們明白了嗎？對了，坐月子最煩的就是婆媳關系了，當我們說要開空調的時候，部分婆婆可能會不同意。這里告訴各位媽媽們，我們不要直接反駁，用好口氣跟婆婆解釋，老人家也能理解的。另外，平時生活中，我們學會多夸夸老人家，老人家感覺受到尊重了，就能理解我們。