煲什么湯清熱解毒去火
在炎熱的夏天，多喝一些清熱解毒的湯，可以幫助趕走身體的毒素，對(duì)預(yù)防中暑也是很有幫助的。如果一個(gè)人是易上火的體質(zhì)，喝湯可以潤(rùn)燥，同時(shí)能清熱。那么煲什么湯清熱解毒去火？大家一起來(lái)看看吧！
1、黃瓜皮蛋湯
將黃瓜冼凈后去皮并切成塊狀，皮蛋剝皮后切成丁狀，在鍋中放入油，待油熱后放入姜、蔥和皮蛋，炒至皮蛋雙面成金黃色。再加入開(kāi)水和黃瓜，并大火燒開(kāi)，再放入鹽和味精進(jìn)行調(diào)味，撒上蔥花味道會(huì)更鮮美。黃瓜具有清熱利尿的功效，而皮蛋可以去除毒素，是夏季很養(yǎng)生的一道靚湯。由于皮蛋堿性比較大，體質(zhì)不好或者孕婦是不建議過(guò)量食用。
2、苦瓜咸蛋湯
將咸鴨蛋去殼以后保留蛋清部分，蛋黃切碎，苦瓜洗凈并切成條狀。將苦瓜下水煮至五成熟，再將鍋入放入油，對(duì)苦瓜進(jìn)行爆炒，再加入水和切碎的蛋黃，再將蛋液慢慢的倒入鍋中調(diào)味就可以了。苦瓜具有清心和開(kāi)胃的功效，而咸鴨蛋能清肺火，兩者搭配做成湯，甘香清潤(rùn)而且可口，是夏天非常不錯(cuò)而且可以消暑的好湯。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？