孕婦感冒咳嗽怎么辦

感冒了頭疼？還因為咳嗽而睡不著？對于很多人感冒了之后，所產生的癥狀無論是在生活中，還是在工作、學習上帶來不便。而對于孕婦而言，感冒咳嗽可不是一件小事，可能會將感冒的病毒傳給胎兒，從而對胎兒造成身體上的傷害。那么，孕婦感冒咳嗽怎么辦？

孕婦感冒咳嗽怎么辦

其實，第一步孕婦應該清楚地知道：感冒咳嗽不可亂用藥和亂吃食物！因為感冒的藥物一般情況下孕婦是不能吃的，因為可能會對胎兒造成流產、早產、畸形等。因而，建議孕婦可以試著以下這些方法來緩解癥狀：

1.多喝溫水，不僅可以促進排毒，還可以補充身體的水分，減緩咳嗽癥狀。但需要注意的是，不要喝涼開水，因為冷的水對刺激到喉嚨，加重病情。

2.因為冷到而感冒咳嗽的話，建議煮一碗姜湯喝，準備鮮姜兩片、紅糖少許，將姜片和水一起煮沸后放入紅糖，泡5分鐘之后在飲用，可以溫中散寒。

3.如果是熱氣感冒的話，可以用冰糖燉梨的方法來緩解。準備貢梨1個、冰糖少許，先將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用，可以達到降火的作用。

4.伴有鼻塞、流涕等癥狀時，可以適當地喝些雞湯，可以清除呼吸道病毒。

5.可以試試燉柑橘水。先準備柑橘若干，然后將柑橘切片后，放入碗中，然后放入蒸爐里蒸至15分鐘左右即可，這樣可以解熱解毒，緩解干咳嗽癥狀。

孕婦如何預防感冒咳嗽

不過，如果在未清楚孕婦感冒咳嗽是屬于風熱感冒還是風寒感冒情況下，建議是不要吃過多下火或者是驅寒的食物，因為可能會起到反效果。為了孕婦和胎兒的健康，其實更應該從預防感冒做起。

首先孕婦應該在懷孕期間保持良好的飲食習慣，不要吃辛辣、冰冷食物，以便刺激到喉嚨，導致病毒入侵。其次，建議是要適當地運動，提高自身免疫力。最重要的一點，就是要保證足夠的保暖，不可以因為天氣熱而直吹空調，這樣很容易感冒咳嗽的。