嬰兒睡覺不踏實易驚醒

剛出生的小寶寶還不適應這個環境，哭是最直接的表現方式。當嬰兒睡覺不踏實易驚醒時，新手媽媽需要觀察發現寶寶出現的問題，才能使寶寶更有安全感。那么，嬰兒睡覺不踏實易驚醒都有哪些原因呢？

1、太熱或太冷：媽媽如果給寶寶被子蓋太厚了或者太薄了，寶寶就會被熱醒或者冷醒。

2、缺乏微量元素：睡覺不踏實的寶寶如果同時伴有枕禿或盜汗的情況，一般是缺鈣引起的，建議帶寶寶到醫院做個檢查。

3、生理原因：新生兒因為神經系統還沒發育完全，所以易驚，睡眠時間也不長。

4、缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮里呆了10個月的時間，初來乍到這個陌生的世界，多多少少會有恐懼感，適應能力比較差的寶寶夜里就會常常驚醒。對于缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒床，可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環境。

5、受到驚嚇：嬰兒神經系統比較脆弱，若白天受到驚嚇，晚上就會睡不安穩。若寶寶只是輕度驚嚇的話，夜里驚醒時只需爸媽輕輕哄抱一下即可，一兩天后情況就好轉了，若情況比較嚴重，就得讓醫生開個小兒安神的藥物。

6、睡前受到刺激或者太興奮：寶寶睡覺之前玩得太瘋或者看了很刺激緊張的節目影片，夜里也容易驚醒或者尿床。

7、要小便或者尿布已經濕了：有的寶寶對尿不濕比較敏感，若尿濕了就會不舒服而醒來哭鬧，不肯再睡覺。所以寶寶半夜哭鬧，爸爸媽媽也要先檢查下寶寶是不是尿濕了，即使給寶寶換尿布，讓小屁屁干爽舒適。

8、安靜過頭：有的家長擔心寶寶睡覺被打擾，所以不敢發出任何聲響，造成寶寶睡覺時更敏感，一有響聲就驚醒。因此，從寶寶出生開始，就沒必要給寶寶安排絕對安靜的睡眠環境。

9、寄生蟲：嬰幼兒睡不安穩多幼兒腸寄生蟲所致。小兒患寄生蟲會導致消化不良、營養不足，出現貧血、易驚的情況。此外，小兒佝僂病早期癥狀也是易驚醒。