孕婦怎樣預防手足口病

手足口病是一種傳染性疾病，不僅僅兒童比較容易被傳染，很多成年人也會患上這種疾病。特別是孕婦如果在手足口流行期間不加注意的話也會患上手足口病。那么孕婦怎樣預防手足口病呢？

一、手足口病癥狀

1、一般癥狀表現

（1）急性起病，潛伏期3-5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅癥。口腔粘膜出現散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，手、足出現斑丘疹、皰疹，初起為斑丘疹，后轉變為皰疹，圓形或橢圓形，約3-7mm如米粒大小，較水痘皮疹為小，質地較硬，周圍有紅暈，皰內液體較少，在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉著，如有繼發感染常使皮膚損害加重。

（2）除了手足口外，也可以在臀部及肛門附近，偶爾看到在軀干和四肢出現皰疹，數天后干涸、消退，皮疹無瘙癢，無疼痛感。

（3）個別可出現泛發性丘疹、水皰，伴發無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。

（4）部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。全病程約5-10天，多數可自愈，預后良好，無后遺癥。

2、重癥病例表現

少數病例（尤其是小于3歲者）可出現腦炎、腦脊髓炎、腦膜炎、肺水腫、循環衰竭等。

（1）呼吸系統表現為：呼吸淺促、困難，呼吸節律改變，口唇紫紺，口吐白色、粉紅色或血性泡沫液（痰），肺部可聞及痰鳴音或濕羅音。

（2）神經系統表現為：精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力或癱瘓；查體可見腦膜刺激癥、腱反射減弱或消失；危重病例可表現為頻繁抽搐、昏迷、腦水腫、腦疝。

（3）循環系統表現為：面色蒼白，心率增快或緩慢，脈搏淺速、減弱甚至消失，四肢發涼，指（趾）發紺，血壓升高或下降。

二、孕婦如何預防手足口病

1、吃熟食：注意口腔衛生，進食前后可用生理鹽水或溫開水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。

2、喝開水：孕婦一定要注意不可以吃生水。

3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，減少接觸病毒的機會。

4、常通風：不宜到人群聚集、空氣流通差的公共場所，家里要經常通風。

5、曬太陽：腸道病毒71型病毒最怕紫外線，多曬太陽能有效消滅病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝曬。

如果你是一名準媽媽，那么你一定要積極預防手足口病的出現。不然不僅僅直接影響自身健康，對腹中的寶寶也會造成非常嚴重的影響。想要預防手足口病可以參照本文所講的這些預防措施哦。