十個月寶寶可以吃雞蛋嗎
寶寶在前幾個月的時候主要食物來源就是母乳。可是在6個月之后，寶寶這樣的主食已經(jīng)不能供給身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)和能量。這時候?qū)殝寕兙蜁x擇一些輔食來進行喂養(yǎng)，可是小寶寶的飲食也是需要注意的。那么十個月寶寶可以吃雞蛋嗎？
十個月的寶寶腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的差不多了，消化能力也比前幾個月的時候好了太多。所以吃一些雞蛋是可以的。但是這時候?qū)殞毜娜檠酪矝]有長出來幾顆，所以在雞蛋的做法上也需要注意哦！最好給寶寶做成雞蛋羹為佳。另外，寶寶吃雞蛋的好處有哪些呢？
1、提供身體的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體內(nèi)必不可少的物質(zhì)，它主要是供給人體細胞的增長和組織。雞蛋中就有比較豐富的蛋白質(zhì)所以非常有利于寶寶的發(fā)育。
2、促進腦細胞發(fā)育：雞蛋中含有的不僅有蛋白質(zhì)，還有磷脂。這樣的物質(zhì)對于人體的腦部發(fā)育還有神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也是極好的，十個月的寶寶正是腦部發(fā)育的階段，所以吃雞蛋對于寶寶是好的。
3、提供維生素：雞蛋除了含有以上物質(zhì)外，還富含很多的維生素以及每日所需要的營養(yǎng)成分，這些成分對于寶寶的發(fā)育以及成長都是必須的。
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