膠原蛋白喝多久有效果

膠原蛋白是我們人體中含量最高的一種功能性蛋白，許多女性朋友為了使皮膚更加光滑亮麗，都會想辦法去補充膠原蛋白。而市面上也有一些膠原蛋白的補劑可以直接為女性朋友補充膠原蛋白，那么這種東西要喝多久才能夠有效果呢？

膠原蛋白喝多久有效果

專家指出，根據個人體質和吸收不同，口服膠原蛋白粉起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用一個月能使皮膚變得光滑、細膩；連續服用2-3個月會使皮膚美白、更加緊致有彈性，與未食用前有很大改變。

膠原蛋白的適用癥狀

1、由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。

2、由于年齡、太陽輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現象。

3、由于體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

4、由于長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。

5、由于內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。

看完以上這些內容，相信女性朋友們對膠原蛋白又有了更加深層的了解。膠原蛋白雖然對皮膚很有效，但是女性朋友們想要保持皮膚的光滑亮麗，還是需要長期服用的。但是市面上有許多假冒的膠原蛋白產品，女性朋友們在選用的時候應該擦亮雙眼。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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