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      薄荷艾草泡腳的好處

      薄荷艾草泡腳的好處

      腳自古就有人體的第二心臟之說,如果腳出現了問題,最容易導致血液循環不好。對于那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。今天小編就給大家介紹一下薄荷艾草泡腳的好處,可別錯過哦。

      薄荷泡腳好處

      1、薄荷里含有豐富的薄荷醇,這種物質能夠刺激皮膚神經,通過泡腳,使我們的血管擴張、血流量加大。

      2、如果運動量過大,通過泡腳能夠起到緩解酸痛的目的。

      3、在炎熱的夏季,用薄荷泡泡腳,非常的舒爽,起到放松身心的作用。

      艾草泡腳好處

      1、能夠改善肺功能,對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

      2、可治療風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎等。

      3、可改善靜脈曲張,末梢神經炎,改善血液循環,行氣血通經絡,改善手腳麻或淤血。

      4、適用于腳汗、腳氣、腳臭、濕疹。

      注意事項

      1、并不是所有人都適合泡腳,比如孕婦、高血壓人群,如果時間、水溫不能正確掌握,會適得其反,影響身體健康。

      2、晚飯后最好休息1小時左右再泡腳,以免影響消化吸收。另外,泡腳15至30分鐘就足夠了,并非越久越好。

      3、泡腳的水溫40℃左右為宜,太高會造成血管過度擴張,特別是老年人。

      人們常說熱水泡腳,賽吃人參,可見泡腳對人體是多么有幫助,大家在晚上閑來無事的時候,就可以泡泡腳,很養生的哦,試試吧。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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