頭皮發癢怎么辦

現代人雖然并不長虱子了，但是依然會存在著頭皮發癢的情況。頭皮發癢的情況一旦出現就會讓人不堪其擾，洗發幾天之后，甚至是第二天很多人的頭皮就開始了發癢，那么頭皮發癢怎么辦呢？

1、洗發護理

做法：先把啤酒在熱水里燙溫，然后倒在頭發上將頭發弄濕，保持15--30分鐘，并不斷地輕揉頭皮。之后用溫水沖洗，最后用普通洗發液洗凈，每日兩次，四五天就可以消除頭屑和瘙癢。

功效：去除頭屑，但對頭皮沒有絲毫損傷，秀發能變得更柔順更光澤。

2、護理方法

生活護理：要勤洗頭，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

飲食護理：宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物,因為此類維生素對脂肪的分泌有調節和抑制,以及促進皮膚血液循環,改善皮脂腺功能的作用.比如動物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.2忌食辛辣刺性的食物3忌食油膩食物.

3、小秘方

鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止癢去頭屑。

陳醋洗頭法：陳醋150毫克，加溫水l公升，充分攪勻，每日洗頭一次，對止癢、去屑、生發、護發均有很好的效果。

新潔爾滅洗頭法：先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時將頭發浸入完全，用手反復揉搓之后，再用毛巾將頭包起來。半小時后再用溫水洗凈，一般一次見效。若未去凈，一周后再按相同方法洗一次即可。

蔥泥洗頭法：先將蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕拍頭部，直到蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。幾小時后將蔥泥汁洗掉，止癢、去頭屑的效果也很好。

本文介紹了頭皮發癢應該怎么辦，如果你出現了這種情況，那么你最好是積極想辦法來解決的問題。其實辦法總是人想出來的，本文介紹的這些方法就可以有效應對頭皮發癢的情況，你可以試一下哦。