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      秋季如何防止脫發

      秋季如何防止脫發

      秋季里,我們很容易出現脫發的現象。其實脫發每天都會存在,只是脫得多與少的問題。很多人在脫發脫得多,一段時間頭發稀少,身體狀況也不怎么好,這樣情況就必須要進行治療了。有的人在脫發不是很嚴重的時候,就應該做好預防的措施。那么秋季如何防治防脫呢?

      一、減少洗頭次數

      在秋天盡量的減少洗頭發的次數,在氣候干燥的秋天,有人一感覺脫發多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭發就掉得越多。秋季應該盡量減少洗頭的次數,一般每周洗頭1~2次就足夠了。洗發水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護發素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫發洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2~5天,洗發的同時需邊搓邊按摩。

      二、輕柔按摩不可少

      在洗發后,用手指按摩頭皮,可促進頭皮的血液循環,使頭發獲得更多的養料、氧氣、激素等,使頭發長得健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮,只能用手指肚從前額上有頭發的部位開始,在固定的部位揉捏,慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏,再移向頭頂,兩側,直至頸后。常洗發與按摩對防止因頭發臟亂、干燥而引起脫發有良好的效果。頭發的修飾也有一些講究。扎用絲帶、皮筋時,不要把頭發束得過緊,這樣不利于頭發的生長和健美。發型以蓬松為好,這樣能使頭發自然生長。過硬的頭刷、梳子都會損折長發。梳長發時最好用梳齒距離較寬而質量軟韌的梳頭用具。

      秋季要積極預防脫發,我們要盡量避免出現脫發嚴重的情況。一個人老是在脫發,對自己也不好,所以我們在平時也要注意,不要做出一些對脫發傷害大的事情。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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