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      分娩后的產婦要吃什么

      分娩后的產婦要吃什么

      產婦在剛剛分娩以后,身體受到一定的創傷,一定要注意臥床靜養休息,不要急于下地活動。同時,還要注意自己的飲食問題,受到創傷的身體補充足夠的營養,才有可能盡快的恢復健康。所以,產婦要適量多吃一些營養豐富的食物,那么分娩后的產婦要吃什么?

      經歷過一場分娩以后,產婦的身體失血過多,還有一定的創傷,所以產婦的身體是特別虛弱的,只有補充足夠的營養,身體才會恢復的比較快。但是,產婦現在的胃腸道功能也有一定的下降,最好可以食用一些流質、細軟的食物,才比較利于產婦身體的吸收。

      家屬可以給產婦熬制一些湯品,一般可以選擇做一些雞湯、排骨湯、鴿子湯之類的食物,經過長時間熬煮的湯營養豐富,而且也是比較利于胃腸道消化吸收的。同時,在熬湯的時候可以適量的加一些補氣血的中藥,對產婦的身體也有一定的調理作用。

      隨著身體素質的逐漸恢復,產婦可以逐漸的增加一些肉蛋奶類的食物,但是也要注意慢慢的增加,要看身體的接受情況,然后再逐漸的增多,讓身體有一個適應的過程。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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