剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類(lèi)嗎
剖腹產(chǎn)的女性在生產(chǎn)后，身體消耗很大，因此在月子里，女性要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，和加強(qiáng)各方面護(hù)理，這樣才能促進(jìn)身體恢復(fù)，而月子里，女性的飲食就需要合理搭配好，那么，剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類(lèi)嗎？
剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類(lèi)，菌類(lèi)食物含有豐富的蛋白質(zhì)，剖腹產(chǎn)后吃菌類(lèi)食物有利于刀口恢復(fù)，可以幫助刀口早日愈合，而且菌類(lèi)食物中含有很多氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，可以讓女性的乳汁含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣給寶寶哺乳的時(shí)候，就能讓寶寶吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。
菌類(lèi)食物中還含有多糖類(lèi)的物質(zhì)，能抑制癌癥的發(fā)生，對(duì)女性身體也是有好處的。女性可以等排氣后，再開(kāi)始吃這些菌類(lèi)食物。排氣后還能吃其他湯面、爛飯類(lèi)等半流質(zhì)食物了，既有利于消化，也容易營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
而在女性剖腹產(chǎn)后還沒(méi)排氣的時(shí)候，就要盡量避免吃一些含糖量高和淀粉量高的食物，以及一些大豆類(lèi)食品，這類(lèi)食物容易產(chǎn)生氣體，從而造成腹脹，不利于女性產(chǎn)后排氣。術(shù)后進(jìn)食應(yīng)當(dāng)少量多次的進(jìn)行，每餐不宜吃太飽。
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