小月子兩個星期后可以碰冷水嗎
女性產(chǎn)后需要好好休息，否則身體抵抗力下降，更容易讓細菌病毒感染，出現(xiàn)身體疾病。很多女性都應該知道，生產(chǎn)結(jié)束后是不能接觸冷水的，否則會感冒生病。不過，女性坐小月子兩個星期后可以碰冷水嗎？
女性產(chǎn)后兩個星期后可以接觸冷水。一般來說，女性身體營養(yǎng)充足，且休養(yǎng)較好時，在產(chǎn)后半個月接觸冷水，不用擔心身體會出現(xiàn)異常情況。之所以不讓女性產(chǎn)后立即接觸冷水，是因為她們產(chǎn)后氣血不足，元氣虧損導致。這個時候接觸冷水，容易讓寒邪入體，造成氣血流行不暢，會引起之后的月經(jīng)不調(diào)、腹痛等。
而且，女性產(chǎn)后頻繁接觸冷水，不僅不利于身體恢復，還可能導致寒濕病根，出現(xiàn)乏力、出虛汗等癥狀。為此，女性產(chǎn)后要小心避免接觸冷水，平時洗手、洗臉、洗衣服時，盡量使用溫水。其他一些家務可以讓家人代勞，女性不要做體力勞動，以免子宮下垂。
若是要接觸冷水，最好帶上橡膠手套，減少直接接觸冷水的機會，并且要縮短接觸時間。另外，女性產(chǎn)后除了要好好休息外，還要注意飲食，多吃清淡又營養(yǎng)的食物，這樣有利于身體恢復。產(chǎn)后一個月，女性要到醫(yī)院進行身體檢查，確定身體恢復情況。
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