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      產后什么時候綁腹帶

      產后什么時候綁腹帶

      對于不少女性朋友們來說,之所以抗拒懷孕,其中一個原因就是生完孩子之后身材會走樣。確實,產后妊娠紋是比較難去除的,因此想要恢復到孕前的身材有些困難,但是也不是不可能的,我們可以借助綁腹帶來恢復身材。那么產后什么時候可以用綁腹帶呢?

      產后什么時候綁腹帶

      順產:最好等到產后42天,當子宮下降到盆腔后,再合理地使用腹帶。

      剖腹產:則可在手術后的七天內用腹帶包裹腹部,因為這樣做有利于緩解疼痛,促進傷口愈合。但是,最好在下床活動時用,臥床后應解下,腹部拆線后就別再長期使用腹帶了。

      此外,子宮恢復的快慢與產婦的年齡、分娩次數(shù)、全身健康狀況、產程長短、分娩方式及是否哺乳有一定關系。子宮復原,恢復正常的生理位置,并不必使用腹帶。順產的產婦,可以通過做做抬腿、仰臥起坐、產婦操等恢復身材,同時母乳喂養(yǎng)也能促進媽媽的體形恢復和子宮復原。

      產后腹帶怎么綁

      1、首先準備一卷10公分寬,3米長左右的紗布一卷,安全別針一個;

      2、首先平躺在床上,腰部墊一個枕頭,雙手從肚子往心臟的放心輕輕按摩幾分鐘,這樣可以幫助子宮復原;

      3、把紗布繞在肚子上,頭幾圈一定要繞緊哦;

      4、從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要斜折一次;

      5、斜折即將腹帶的正面轉成反面,再繼續(xù)綁下去,斜折的部位為臀部兩側,后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁;

      6、最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可,每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

      實際上,順產和不順產綁腹帶的時間是不一樣的,因此女性朋友們可要注意了喔!而其實產后想要恢復身材,也不一定需要綁腹帶,我們只要控制飲食以及加強鍛煉,想要恢復身材還是不太難的,而且長期綁腹帶對于身體也有一定的危害,因此我們一定要注意。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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