孕婦晚上睡覺呼吸困難怎么辦

想要胎兒的健康有所保證，我們就必須保證孕婦的身體也是健康的，一旦發(fā)現(xiàn)什么病癥，應該及時地去處理。有些孕婦在晚上睡覺的時候會有呼吸困難的情況出現(xiàn)，這樣很容易會導致缺氧。那么大家知道孕婦晚上睡覺呼吸困難應該怎么做嗎？

孕婦晚上睡覺呼吸困難怎么辦

1、補充電解質(zhì)、維生素B6

懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。

2、增加蛋白質(zhì)的攝取

一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。

3、減少活動量

到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。

孕婦呼吸困難的原因

1、孕早期

懷孕初期呼吸困難，可能是因為早孕反應所致。這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速

2、孕中期

懷孕中期，孕媽媽已經(jīng)開始適應懷孕過程，身體的荷爾蒙循環(huán)系統(tǒng)也已經(jīng)有所改變。胎兒迅速生長，這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導致呼吸困難。

3、孕晚期

胎兒不斷長大，體內(nèi)需氧量增加，因此促使孕婦不得不加快呼吸，這時孕媽會采用短而淺的呼吸，以增加呼吸到肺臟的氧氣量，因此會感覺呼吸困難。

相信各位讀者朋友們在看完本篇文章之后，都能夠知道孕婦在晚上的時候呼吸困難應該怎么處理了，以后遇到這種情況就可以從容應對了。而導致孕婦呼吸困難的原因有很多，我們應該對癥下藥，情況嚴重的時候應該及時就醫(yī)。