孕婦能喝菊花茶嗎和檸檬嗎

孕婦喝茶相比于喝白水還可以攝取到更多的營養(yǎng)，但是茶葉有很多種，一定要選對茶葉，要不然也會對孕婦產(chǎn)生一些傷害。有些茶葉也屬于藥物，比如說百合等等，都是重要，如果不合適孕婦喝，最好也不要喝。下面和小編來看看，孕婦能喝菊花茶和檸檬嗎？

孕婦能喝檸檬茶嗎

1、孕婦能喝檸檬茶的，但是要適量。檸檬茶里含有豐富的維生素c，不能長期喝，因?yàn)闄幟仕嵝暂^大，會使人的胃液改度，還有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到兩杯問題不大。

2、檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因?yàn)槠渲杏袡C(jī)酸的含量高達(dá)6.4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。

3、此外，檸檬還含有豐富的黃酮類、揮發(fā)油以及橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃氣不和或覺得惡心、不想吃飯的時候，吃點(diǎn)檸檬可以起到一定的緩解作用。干檸檬泡水可以預(yù)防感冒，提升胃口。

4、檸檬具有強(qiáng)堿性，被認(rèn)為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。

5、中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

孕婦能喝菊花茶嗎

1、孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。

2、菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大，可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

以上就是小編對于孕婦能喝檸檬茶和菊花茶嗎的有關(guān)資料整理，相信對大家有著不少的幫助。孕婦懷孕期間，就是要注意到自己生活的每一個細(xì)節(jié)，從一點(diǎn)一滴做起，保護(hù)自己的寶寶不受到任何的傷害。這樣才能夠生出健康的寶寶。小編祝孕婦們好孕！