準(zhǔn)媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持用橄欖油或者ES妊娠紋舒潤霜按摩腹部。按摩的方法是每日取適量ES妊娠紋舒潤霜勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。
孕期預(yù)防妊娠紋的方法
最好在洗完澡后使用ES妊娠紋舒潤霜（因為是全身血液循環(huán)最佳時機），早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
同時，媽媽們也可以配合使用托腹帶，以承擔(dān)腹部的壓力，減輕皮膚的過度延伸。
問題引出：妊娠紋是怎樣產(chǎn)生的？
妊娠紋產(chǎn)生隱患No.1：糖皮質(zhì)激素
人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。
妊娠紋產(chǎn)生隱患No.2：肚子太大
懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
妊娠紋產(chǎn)生隱患No.3：體質(zhì)因素
如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護理習(xí)慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽，更容易出現(xiàn)妊娠紋。
