對于許多準爸爸來說，積極地參與無論對夫妻關系，妻子的身體已經未來的三人世界都非常有好處。這里提供一些建議，希望能幫到你：
1、盡量抽時間陪妻子去做身體檢查
在這一點上，很多丈夫的不情愿是因為在候診室里的漫長的等待。一次檢查有80%的時間要耗在等待中。每一次的健康檢查都會測量胎兒的發育程度（大小、身長等等），并且大夫會解答你們的任何疑問。
勞模準爸，和妻子一起懷孕
如果你還有機會參與對胎兒的超聲波檢測，還能幕上看到你還未出世的寶寶在活動，在翻身，這恐怕會成為你終身難忘的經歷。
2、了解胎兒每一天的發育過程
妻子從打算做媽媽開始就會找來各種與懷孕和育兒有關的圖書雜志，沒事就捧著看半天，并且把它們在房間里放得到處都是。那么你是否想過在聽新聞看報紙的間隙隨手拿過一本，大概翻幾頁。了解一些與懷孕有關的知識和胎兒的發育狀況可以使"懷孕"這件事情對你來說顯得更加真實-即便是在她的肚子還沒有隆起的時候。其實，對胎兒和孕婦來說，最大的變化通常都是發生在懷孕的前12周，而之后就只不過是個成熟和發展的過程了。
3、感覺寶寶的活動
做這件事會要求你有相當的耐心，因為還在肚子里的的小東西不會為他的每次表演都做"預告"的。而且在初期，寶寶的活動非常非常細微，以至于你都不確認自己到底感覺到了些什么。所以你一定要堅持，有的時候小東西可能會讓你等足10分鐘才會稍有“表示”。不過隨著時間的推移，胎兒的活動會越來越明顯和激烈。到最后，你可能每一天都會感覺到他有力的“踢腿伸手”操。
4、讓寶寶聽到你的聲音
我們還不知道胎兒在子宮里是否能理解搖籃曲的含義，但可以肯定的是，從懷孕第5個月開始，胎兒就已經能聽到你的聲音了。所以，多對著妻子的大肚子說說話。我們的建議你可以在每次對寶寶說話的時候多重復一些簡短的句子，比如什么“你好啊！小家伙”，“我的乖寶寶”，“爸爸來了”等等。等孩子出生后再重復同樣的話，你會驚訝地發現寶寶會回過頭來找你。即便是新生兒也知道循聲去尋找他們的“老熟人”了。
5、建立自己的“老爸邏輯”
在孩子出生之前，沒有人會真正理解"做父親"是一個怎樣的概念，不過讓自己提前熟悉一些有關的方法和道理，并且初步確定自己做父親的立場還是有必要的。不過你要記得不要過于固執和死板。比如你現在會下定決心孩子出世后要讓他睡在自己的小床上，絕對不讓孩子有吃手指的壞毛病等。在現實生活中，小baby總有讓我們俯首稱臣的本事，你拋棄自己決心的速度會比換尿布還快。所以記得，做父親的第一邏輯--靈活。
