早期產(chǎn)褥期如何處理外陰清潔？
每天早晚兩次及大便后，以碘伏消毒外陰。及時(shí)更換消毒墊，更換時(shí)應(yīng)洗凈雙手。如發(fā)現(xiàn)會(huì)陰水腫，應(yīng)以50%的硫酸鎂紗布濕敷。
早期產(chǎn)褥期早期起床活動(dòng)注意哪些？
早期起床活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)隨產(chǎn)婦的身體情況而定。剖宮產(chǎn)及會(huì)陰有切口的產(chǎn)婦只要可能，應(yīng)在術(shù)后24小時(shí)起床。如無(wú)會(huì)陰傷口的產(chǎn)婦，在消除疲勞6～8小時(shí)后即可坐起，第二天可下床活動(dòng)。早期下床活動(dòng)可較快的恢復(fù)機(jī)體的生理功能，體力和精神狀態(tài)等方面也可以較快的恢復(fù)正常，有利于惡露的排出和子宮的復(fù)舊。其產(chǎn)褥期并發(fā)癥可大大減少，膀胱和腸道的功能亦可迅速恢復(fù)。有產(chǎn)褥期并發(fā)癥時(shí)，則應(yīng)盡量多休息。
產(chǎn)后護(hù)理注意做運(yùn)動(dòng)
早期產(chǎn)褥期如何做體操運(yùn)動(dòng)？
腹部運(yùn)動(dòng)：仰臥，將兩臂放在頭部，深吸氣。
加強(qiáng)腹直肌力量：仰臥，兩腿舉起，保持伸直。
加強(qiáng)臀肌：仰臥，腿部稍屈，腳底放在床上，盡力抬高臀部，使之離開(kāi)床面。
加強(qiáng)盆底肌：雙膝屈曲、分開(kāi)，用力合起，家屬可用兩手放在產(chǎn)婦兩膝內(nèi)側(cè)阻止其內(nèi)合，力量要與產(chǎn)婦雙膝力量相當(dāng)，同時(shí)產(chǎn)婦用力收縮及放松肛門(mén)。
晚期產(chǎn)褥期如何保健？
產(chǎn)婦出院后，應(yīng)注意休息，逐漸增加活動(dòng)量。保持外陰清潔干燥。由于產(chǎn)褥期出汗較多，應(yīng)溫?zé)崴茉』虿猎。?個(gè)月內(nèi)不宜盆浴。勤換衣服。產(chǎn)后42天內(nèi)不宜同房。
晚期產(chǎn)褥期如何做體操運(yùn)動(dòng)？
此時(shí)可行仰臥起坐，增加腹直肌的張力。并可左右旋轉(zhuǎn)上體等活動(dòng)。產(chǎn)后14天后，可作膝胸臥位，每日3次，每次10分鐘，以防止子宮向后屈曲，形成子宮后位。適當(dāng)增加鍛煉盆底肌的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防盆腔靜脈淤血、盆腔痛及老年后的子宮脫垂。
晚期產(chǎn)褥產(chǎn)后初次月經(jīng)如果處理？
產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)現(xiàn)及初次排卵時(shí)間有較大的個(gè)體差異。一般未哺乳的產(chǎn)婦在產(chǎn)后6～8周即可恢復(fù)月經(jīng)，而哺乳的產(chǎn)婦則在5～6月恢復(fù)月經(jīng)，有較早者在產(chǎn)后8周即可行經(jīng)。
晚期產(chǎn)褥如何性生活？
如恢復(fù)性生活，則應(yīng)注意清潔，并采取避孕措施。原則是哺乳者以避孕套等避孕工具為宜；不哺乳者可選用避孕藥物。
晚期產(chǎn)褥產(chǎn)后如何檢查？
包括產(chǎn)后訪(fǎng)視和產(chǎn)后健康檢查。產(chǎn)婦訪(fǎng)視多由專(zhuān)職部門(mén)進(jìn)行。至少3次，第一次在產(chǎn)婦出院后3日內(nèi)，第二次在產(chǎn)后14日，第三次在產(chǎn)后28日。多為了解產(chǎn)后產(chǎn)婦的一般情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)處理。產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后6周去醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查。包括了身體各項(xiàng)器官的恢復(fù)以及哺乳情況。
