產后應該要怎樣做才有助于身體恢復

　　剖腹產手術的刀口，每天最好用理療儀器治療1-2次。或者在傷口愈合后，每天用熱水袋熱敷刀口處兩次，最好堅持1-2月或更長的時間，這樣能促進血液循環，利于經絡的疏通，同時也可以預防婦科的疾病。

紅棗桂圓茶

　　1、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4-6粒，桂圓4-6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子 6-10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。