對寶寶來說；
1、 產道的擠壓能幫助胎兒的肺部擴張；
2、 在陰道分娩時，胎兒的頭部與胸腔都不斷受到擠壓，可以刺激其呼吸中樞，并且將肺部內多余的液體排除，幫助他出生后順利的呼吸；
3、 在陣痛過程中，胎兒身體內對抗壓力的腎上腺素大增，不僅能幫助胎兒面對整個分娩過程，也讓胎兒在出生后能有較好的適應能力。
選擇適合自己的分娩方式
缺點：
待產到生產
缺點1、生產時間較難安排
應對之道：七成孕媽媽均在37周到39周出現產兆。
缺點2、必須承受從待產到生產時的陣痛，以及嬰兒從陰道娩出的產痛
應對之道：有各種方法可以減痛，例如拉梅茲呼吸法、親人陪產、無痛分娩等。
缺點3、產程較長，約需8～15個小時
應對之道：勤做產前運動，并控制體重的增加與胎兒大小可使產程較順利。
母親身體狀況：
缺點1、會陰與陰道裂傷
應對之道：配合醫護人員的指示與協助，再加上醫生技術熟練，可使裂傷程度降到最低。
缺點2、陰道會較為松弛
應對之道：產后做體格運動可回復七到八成松緊度。
缺點3、骨盆腔、子宮、膀胱有可能脫垂
應對之道：這是多胎自然產孕婦會發生的后遺癥，只生一胎發生的機率較小。
