選擇、穿戴束腹帶有講究
——提醒：選擇、穿戴束腹帶有講究
選擇腹帶時，以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因純棉布透氣性好，而無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助于維持腹帶壓力穩定、均衡。
穿戴腹帶時，要注意調適松緊，不要影響正常呼吸與進食，以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動彈不得時，反可能引起血液循環障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復。
另外，使用束腹帶的位置也是有講究的。束腹帶一般有兩種，一種比較窄，寬40多厘米左右，可以掐在腹部，也可以拉下來綁住骨盆。另外一種是纏繞型的腹帶，這種束縛帶比較長，可以把胸部以下到恥骨的身體都纏起來。束腹帶不建議只綁腰部，建議產婦應該把束腹帶綁在盆骨才有利于身體恢復。
