要避免的飲食問題
1.水腫問題者，應(yīng)減少鹽分?jǐn)z取。
2.體重過重或有妊娠糖尿病者，應(yīng)尋求專家的協(xié)助，調(diào)整飲食內(nèi)容。
3.不可過分偏食某種食物，或暴飲暴食。
4.補(bǔ)充孕期營養(yǎng)品或維生素之前，應(yīng)該先詢問醫(yī)師意見，不宜自行購買服用，以免劑量過量。
難事3：要不要辭掉工作?
如果孕媽咪有非常嚴(yán)重的孕期不適，或有流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)，就不得不辭去工作，好好在家待產(chǎn)，若是一般的孕媽咪，則可從各個(gè)角度來衡量辭掉工作是否會(huì)更好，以下是兩派過來人的經(jīng)驗(yàn)看法，可供孕媽咪做為參考：
辭掉工作派
*因?yàn)?strong>懷孕初期孕吐非常嚴(yán)重，加上工作壓力很大，所以，決定辭掉工作。
*因?yàn)橛辛?xí)慣流產(chǎn)的問題，一知道懷孕就決定辭掉工作，希望可以保住孩子。
*公司環(huán)境并不適合懷孕，都是煙味及噪音，考慮胎兒健康所以辭掉工作。
*沒有想很多，一懷孕就辭掉工作，因?yàn)椋幌胍院笸χ亲舆€要工作。
繼續(xù)工作派
*懷孕初期雖然身體不舒服，可是過了中期就好多了，孕婦也可以照樣工作。
*家里經(jīng)濟(jì)少了一個(gè)人就差很多，而且，繼續(xù)工作未來生產(chǎn)時(shí)，公司及勞保才會(huì)有補(bǔ)助。
*不工作，家里也只有自己一個(gè)人，未免太無聊，有工作反而有寄托。
*不舒服時(shí)就請假，但不會(huì)辭掉工作，因?yàn)閾?dān)心以后又要重新找工作，而且自己很喜歡這份工作。
