分娩是孕婦最痛苦的時(shí)候，當(dāng)產(chǎn)婦和自己的孩子見面時(shí)， 又是最幸福的時(shí)候。那么產(chǎn)婦應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備來迎接最痛苦 和最幸福的時(shí)候呢？ 分娩是懷孕過程中的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。整個(gè)分娩過程是由有規(guī)律的子宮收縮開始，直到胎盤娩出為止。一般初產(chǎn)婦約需 13～17個(gè)小時(shí)。
分娩分為三個(gè)階段。 第一階段，就是第一產(chǎn)程。從子宮頸開始擴(kuò)張至子宮頸口完全擴(kuò)張開，初產(chǎn)婦一般需要12～16個(gè)小時(shí)。開始時(shí)子宮收 縮時(shí)間持續(xù)20～30秒，間隔10至15分鐘。以后宮縮時(shí)間逐 漸加長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，宮口逐漸開大。在這一產(chǎn)程中，孕婦應(yīng)照常吃些高熱量的液體或半流質(zhì)食物。在我國(guó)有一良好的傳 統(tǒng)習(xí)慣，這就是產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要吃一些紅糖水加雞蛋、雞棗 湯、桂園湯等營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量高的食物，這是一種很好的營(yíng)養(yǎng) 與熱量的補(bǔ)充方法，因?yàn)?strong>產(chǎn)婦分娩順利與否，除了胎兒大小， 胎位如何，骨盆大小及形態(tài)的因素以外，還有一個(gè)很重要并起 決走性的因素，這就是產(chǎn)力。所謂產(chǎn)力即指子宮肌肉和腹肌的 收縮力而言，子宮收縮需要一定的能量。
據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，每一次 子宮收縮所需要的能量相當(dāng)正常人上一層樓梯。而一個(gè)初產(chǎn) 婦平均產(chǎn)程需要8～16小時(shí)，按臨產(chǎn)后正常的子宮收縮為3 ～5分鐘一次計(jì)算，一個(gè)初產(chǎn)婦在整個(gè)產(chǎn)程宮縮約200次左 右，也就是說相當(dāng)正常人走200多層樓梯，可見其消耗能量之 大。因此，增加一定量的熱能以補(bǔ)充體力消耗是很有必要的。 對(duì)不能進(jìn)食者，應(yīng)給予10％的葡萄糖液500～1000毫升靜脈 滴注，內(nèi)加維生素C 500毫克。另外產(chǎn)婦經(jīng)過一段時(shí)間熟睡， 改善全身狀態(tài)后，也能使體力恢復(fù)，子宮收縮力轉(zhuǎn)強(qiáng)。如若做 不到產(chǎn)婦臨產(chǎn)后和產(chǎn)程中及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和熱量，勢(shì)必影響產(chǎn) 力的正常發(fā)揮，使產(chǎn)婦過于疲勞，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，給產(chǎn)婦和未 出世的孩子帶來不利。巧克力是由奶油或牛奶、白糖、可可粉 等精制而成的營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量較高的食品。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)后和產(chǎn)程中吃些巧克力，無疑是一種簡(jiǎn)便、易行、增強(qiáng)產(chǎn)力的 方法。
