很多媽媽產后乳房變大或變小如何解釋？

　　這是個有趣的現象，目前沒有確切的醫學報告說明，生產前后跟乳房大小改變有絕對的關聯性。但有一種說法是：原本乳房較大者，產后縮小可能性較高；原本乳房較小者，產后罩杯升級的可能性反而較高。對于罩杯會略微升級的媽媽，除了恭喜，可能可以解釋成“乳房透過孕期的刺激，乳腺再次發育而增大了”。

　　至于乳房感覺縮小的媽媽，應該是產后乳房老化及下垂所致。通常以下二種情形發生的機率最大：

　　1、孕期體重增加越多，乳房相對撐的越大，這類媽媽若加上年紀較長，恢復的能力較差、皮膚的彈性也會更差，一旦產后完全瘦身，下垂機率升高，外觀上自然是變小了。

　　2、產后瘦身是以短時間、快速減重的人；過度膨脹的胸部若也快速縮小，容易造成肌膚松弛，老化、下垂再所難免。總之，慢慢的、有計畫性的產后瘦身，加上適度的為你的乳房按摩做運動，就不會讓乳房有如乘坐云霄飛車，忽高忽低。

　　懷孕是乳房的第二個發育期？沒有親身經歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護理不當，也會讓乳房變得小而干癟。

　　哺乳會令乳房下垂變形？

　　哺乳對胸部影響眾說紛紜，有人說哺乳會令乳房下垂變形？也有人說哺乳更利于產后身材恢復？到底哪種說法更有科學依據？

　　之所以有這種說法是受老一輩人的影響。過去不講計劃生育，生育多胎，也不講究對乳房的護理，很少使用乳罩來支持保護乳房，幾乎所有的媽媽們都出現了乳房下垂。不能把引起乳房下垂的罪名全都歸于哺乳。

　　母乳喂養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產后身體的復原。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本身。女性孕期的激素使乳房變得比以前豐滿許多，皮膚拉伸緊繃。母乳喂養新生兒，并沒有改變乳房的生理組織結構，只是引起乳房的一些反射調節作用，相反，哺乳會使乳房更加豐滿。

　　孕期和哺乳期結束后，體內激素逐漸恢復孕前水平，媽媽們乳房的變化也發生不同程度的變化。有些人恢復到原來的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂與否主要同懷孕次數、個人體質、年齡有關。而乳母喂養與乳房變形之間的關系微乎其微。乳母如果選戴合適的棉質乳罩，斷奶后乳房也會基本恢復到原來的形狀。只有當哺乳停止時，不恰當的或不注意乳房護理，才有可能出現乳房下垂的現象，所以說哺乳本身并不影響乳房下垂。

　　因此，只要平日多注意乳房護理，就不用擔心乳房會下垂或變小的問題，而且哺乳更是產后恢復身材的好方法。乳房本身沒有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆蓋整個乳房，不使乳房奶水過脹，及時吸空乳房，每天用手按摩乳房以增強乳房的彈性和韌性。