4、講述媽咪：wsd022

　　孕吐持續時間：3個月

　　我孕吐反應得很厲害，半條命都快進去了。從2個月開始，每天早晨起來第一件事情就是要一邊別發卡一邊跑廁所。在昏暗的日子當中，我也摸索出了一些經驗。

　　1、面對洶涌可怕的晨吐，我也不能消極應戰。我發現一個方法：每天早上早醒半個小時，先在床上吃兩三塊餅干，躺20分鐘再去刷牙。這樣雖然也會吐，但只是把胃里的東西吐出來，不會再吐膽汁了。要不然，我想我也會吐血的。

　　2、每天飯前嘔一嘔。為了讓飯留在肚子里，我在飯前都先去嘔嘔，不管吐不吐得出來都要這樣，清空胃里的氣體，飯就可以留住了。雖然很辛苦，但為了寶貝也值了，總比打點滴強。

　　3、青蘿卜和碳酸飲料可以緩解孕吐。我發現孕吐的主要原因是因為胃里好像有氣體，有時打兩個嗝出來就會舒服很多。我每天下午或飯前，都會吃點兒青蘿卜打點兒嗝再進食。用了這個方法，孕吐緩解多了。

　　4、用鮮姜片煮水。沒事就喝一點兒姜水。一定要用鮮姜熬制，干姜沒有用的。

　　媽咪治吐方法：

　　面對這些困難一定要多嘗試，多想辦法，聽聽別人的經驗，不能被困難嚇倒，更不能任由這些痛楚滋生。

　　西瓜媽媽：所謂“魔高一尺道高一丈”，孕吐再厲害，也難不到聰明的媽媽們，在孕吐中實踐出方法，妊娠反應的日子會越來越好。“wsd022”媽媽總結出來的方法，不妨也試一試。