9、婆婆常說：產后24小時后再給寶寶哺乳
媽媽說：錯！
醫生說：妊娠后，準媽媽體內多種激素開始顯著增加，其中一種就是泌乳素，包括垂體泌乳素和胎盤泌乳素，它會促進乳汁分泌。分娩時的陣痛以及產后新生兒對乳頭的吮吸都能刺激乳腺分泌乳汁，所以，世界衛生組織建議產婦在分娩后30分鐘內與母親進行皮膚接觸，1 個小時之內 讓寶寶吸吮乳頭，以促進母乳分泌和新生兒的吮吸能力。這時的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量 低，容易被新生兒吸收的蛋白則含量較高，并且有大量免疫因子，能增強新生兒的免疫力。
10、婆婆常說：月子里要多喝下奶湯
媽媽說：不全對！
醫生說：產后由于大量出汗，應多補充水分，以避免血液濃縮。不過，剛分娩后，大多數產婦的乳腺管還未完全通暢，不要喝大量的促進泌乳的湯，不然在產后兩三天開始泌乳時乳腺會嚴重脹痛。剛分娩后應該少量喝一些清淡的魚湯和雞湯，幫助泌乳。在開始泌乳后，充分按摩乳房 ，使乳腺管通暢以后再開始多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂圓肉紅棗湯、肉骨湯 煮黃豆等。這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等營養素，還要 注意，湯內不能有太多的油，否則會造成寶寶腹瀉。
11、婆婆常說：越晚下床越好
媽媽說：錯！
醫生說：妊娠期，準媽媽的血液呈高凝狀態，產后大量出汗，血液濃縮，此時應適當運動，促進血液循環。如果長期臥床，血液在血管內的流動速度減慢，可能會發生靜脈血栓。但產后運動要注意適量，由于孕期體內會分泌松弛素，在松弛素的作用下，產婦的關節、韌帶都比妊娠前 松弛；如果運動量過大，會造成子宮下垂，關節也容易扭傷。所以，在產后初期，體力還沒有完 全恢復時，可在床上做一些簡單的運動，分娩3個月后再開始全身肌肉的鍛煉。
12、婆婆常說：百天禁房事
媽媽說：不全對！
醫生說：分娩后，子宮逐漸縮小，至產后10天子宮降至盆腔內。產后42天左右，子宮才能恢復到懷孕前時的大小，胎盤附著部位的內膜才能全部修復。還有，妊娠期變得松弛、分娩時受到擴張的盆底肌肉、筋膜也需要同樣長的時間進行恢復。過早同房會導致胎盤附著面的血栓脫落，發生晚期產后出血。還有可能使尚未完全恢復的盆底肌肉和陰道壁受到損傷以及產褥感染。所以分娩42天以后才可以同房。還要提醒你的是，此時由于卵巢功能受到抑制，激素水平低下，外陰輕度萎縮，陰道黏膜較薄等原因，要特別注意避免損傷，同時注意避孕，以免意外妊娠。
