產婦分娩的體們可以有多種，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、側位、半臥位及臥位等。古代產婦多采用快速、簡便、舒適的豎式體位分娩，如站、蹲、坐、跪等。在歐洲、美洲，傳統上過去產婦多采用坐式分娩。而我國傳統上則多取臥位。然而到了17世紀，產科醫生們為觀察產程、聽胎心和接產方便，讓產婦們采取臥位分娩姿勢，并從此成為常規體位。
隨著現代醫學的發展，近年來研究人員對仰臥分娩這一常規姿勢提出了質疑。研究顯示，豎位分娩比仰臥位有下列優勢：
立式分娩讓你輕松地產下健康寶寶
符合人體生理狀況
研究人員認為，直立式分娩，包括坐式、蹲式及跪式等較為科學，更合乎人體的生理要求。因為人體脊椎有一段自然向前彎曲，稱為脊椎凸部，而坐式分娩則利用了這個凸部，使產婦背部、腰肌得到運動，促使內臟蠕動加快，促進血液循環，有利于分娩，還會增加產婦的舒適感，降低分娩時的疼痛感。
可以縮短產程，減少難產
有研究資料顯示，臥床產平均第一產程為6個小時左右，而非臥床產為4個小時；另有結果報道，所有豎式分娩均比臥位縮短25%。這是因為豎位時靜息宮內壓較臥位高，宮縮也比平臥位強。另外，產婦取豎位分娩還能使腰凸縮小，使反S形曲線變為C形曲線，作用于子宮底部的壓力能更有效的通過胎盤，有利于胎兒娩出，減少難產的發生，從而減少了胎兒呼吸窘迫和新生兒窒息的機會。
