產后奶水不足 按摩催乳的正確手法你懂嗎

　　2、乳房基底部的接摩

　　目的：對乳房基底部進行按摩，可使寶寶更容易吸吮乳汁。

　　方法：把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然后像是在揉面團似的，朝著每只手的手指方向揉動乳房。

產后怎么正確催乳按摩

　　溫馨提示

　　三種錯誤的按摩方式

　　1、很用力地擠壓乳體部

　　乳體部當中有很多細小的乳腺，這個部位是不可以用手指用力地擠壓的，刺激過于強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

　　2、用力壓迫乳房外側

　　乳房的外側是殘留奶水比較多，炎癥等乳房疾病的多發地帶，如果用手掌使勁兒地壓迫，加重組織的損傷。

　　3、任何情況下都可以熱敷

　　如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行熱敷：但是在乳房嚴重脹痛或乳管沒有通暢時進行熱敷，反而會加重炎癥。