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      產婦被坑 月子病只是個傳說!
      編輯:Lucy 出處: 媽媽網
      老人常說:“月子不好好坐,當心得月子病!”月子里,新媽媽被約束得死死的,不能下床、不能吹風、不能吃鹽、不能洗頭洗澡……這不能那不能的,悶在狹小的產房里,新媽媽無比郁悶。盡管難熬,為了不得頭疼關節疼怕風出虛汗的“月子病”,新媽媽還是乖乖地呆在室內,無聊地度過產后那個月。“月子病”真的有那么可怕嗎?

        【媽媽網特稿】老人常說:“月子不好好坐,當心得月子病!”月子里,新媽媽被約束得死死的,不能下床、不能吹風、不能吃鹽、不能洗頭洗澡……這不能那不能的,悶在狹小的產房里,新媽媽無比郁悶。盡管難熬,為了不得頭疼關節疼怕風出虛汗的“月子病”,新媽媽還是乖乖地呆在室內,無聊地度過產后那個月。“月子病”真的有那么可怕嗎?


      坐月子

        什么是坐月子?

        從分娩結束到產婦身體恢復未孕狀態所需的時間大約是6-8周,這個階段醫學上稱為產褥期,民間俗稱“坐月子”。中國媽媽有“坐月子”的傳統,比如多穿衣服、少說話、不勞動、不見生人、每天一個雞蛋、狂吃補品……“月子”是一些產婦的多事之秋,產褥感染、產褥出血、產后抑郁、產褥中暑等疾病都容易在這個階段發生。但是,民間一些關于“坐月子”的風俗,反而會給產婦身體健康帶來不利影響。因此,新媽媽既要重視產褥期的護理和保健,但是也不必迷信“坐月子”的陳規舊俗。

        坐月子的傳統觀念很多,其中的許多做法并不能起到保健和預防疾病的作用。究其原因,大多是由于以前對產后出現的一些不適癥狀沒有正確的認識,不知道導致這些癥狀的原因,流于表面經驗的形式,也就難免會有時代的局限性。比如:舊時,洗浴條件較差,寒冷的天氣洗一次頭也不容易干,反而容易受涼。此外,盆浴確實容易導致陰道感染,所以會得出不要洗澡的結論。現在,只要注意保暖,選擇淋浴,完全是可以洗澡的。隨著現代醫學的發展,對各種產后并發癥的發生原因有了正確的認識,我們不需要再拘泥于表面現象,更應該針對具體的原因,進行科學的護理和防護。

        其實“月子”不止一個月

        對某些媽媽來說,在乖乖“坐”滿一個月之后,那第31天就像大赦之日,終于“刑滿釋放”了。她們一方面確實被關膩了,另一方面認為身體已經完全恢復了,需要馬上“重獲自由”。有些地方甚至舉行一些儀式來宣告坐月子的結束。比如在中國南方的某些地區,月子坐滿當天,產婦要用艾蒿煎熬的水沖洗身體,之后,媽媽就可以帶著寶寶外出,歡喜地拜見各路親戚了。

        現代醫學認為,胎兒、胎盤娩出后,產婦的身體(特別是子宮等生殖器官)和心理方面需要調適復原一段時間,一般需6-8周,也就是42-56天,這段時期被稱為“產褥期”。也就是說,一個月的時間并不足以讓身體完全恢復。傳統上所謂的“坐月子”,實際上只強調了產褥期前30天的重要性。若是僅休息一個月之后就開始大肆吃喝玩樂,或者投入高強度的工作,就真的有可能患上子宮脫垂一類的病。

        所以,相信傳統生育經的媽媽們,作好準備把“月子”坐穿吧!

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