龍年剛過驚蟄，小趙就生了個8斤重的胖小子，一家人喜得合不攏嘴。媽媽送來了鯽魚湯，婆婆送來了海參烏雞湯。第二天，奶就下來了，可是寶寶不會吃，也吃不了，結果，小趙的乳房漲得像個石頭疙瘩，疼得她嗷嗷叫，之后發起燒來，經診斷小趙得了急性乳腺炎。
為了盡快下乳，許多產婦產后都有喝催乳湯的習慣。但是，產后什么時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那么多，容易造成浪費。同時，會使產婦乳管堵塞而出現乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下來過慢過少，也會使產婦因“無奶”而心情緊張。產婦一緊張，分泌乳量會進一步減少，形成惡性循環。因此，產后催乳要掌握以下要點：
乳腺的分泌規律：越吃越多
乳汁的分泌受復雜的神經內分泌機制調控。大多數乳母的泌乳能力比一個嬰兒所需要乳量要大得多。泌乳是一個持續的過程，但產生的乳量由嬰兒的需要來調節。一般來說，產后半小時，嬰兒開始吸吮乳頭，使乳汁的分泌很快增加。在正常情況下，乳汁分泌量在產后逐漸增多，產后第一天約分泌50毫升乳汁，第二天分泌100毫升，至第二周時約增加到500毫升，通常達到有效和持久地正常分泌量要在產后10～14天，隨后逐漸增加，到一個月時每日分泌乳汁約650毫升，三個月后營養狀況良好的乳母每日乳汁分泌量為750～1000毫升。
產后怎么催乳
初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以好像無乳，應讓嬰兒反復吮吸，自然就會“通”了。新生兒的胃跟他的小拳頭一樣大，為25～50毫升，出生后第十天可增加到100毫升，所以，媽媽的奶量一般是隨著嬰兒的生長發育，越吃越多。健康的媽媽不必著急催乳，一般奶量都夠寶寶吃的。
注意產婦身體狀況
若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈淤積而不適。如產婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔而出現消化不良，走向另一個極端。一般順產者，第一天比較疲勞，需要休息才能恢復體力，不要急于喝湯。如為人工助產者，下乳的食物可適當提前供給。
斷母乳量是否充足
新生兒如果是純母乳喂養（不喝水），每天小便能夠達到6次或者更多，并有少量多次或大量一次質軟大便，母乳的量就沒有問題。
體重每周平均增重150克左右；前6個月的嬰兒，平均每月增長600克。
